Fågelblocket 1 / 5
  • Ståstart från backen. Når du inte de båda bra listerna så padda upp.
Fågelblocket 2 / 5
Fågelblocket 3 / 5
  • Ståstart med vh på ok list, hh på arete. Allt till höger om areten är eliminerat, dvs alla stora steg.
  • Hukstart med båda händer på det platta greppet längst ned.
Fågelblocket 4 / 5
Fågelblocket 5 / 5