Frösunda Vik 1 / 3
  • Sittstart i skölden. Låt bli horizontallisten till höger så blir det finare rörelser.
Frösunda Vik 2 / 3
  • Sittstart i skölden. Låt bli horizontallisten till höger så blir det finare rörelser.
  • Starta stående på horisontallisten intill leden Undantaget.
Frösunda Vik 3 / 3